Manfaat Bunga Rosela bagi Kesehatan Tubuh

Bunga rosella merupakan spesies bunga yang berasal dari negara Afrika. Di negara asalnya, bunga kesehatan yang satu ini pada awalnya dijadikan sebagai tanaman penghias halaman rumah sebelum akhirnya bisa diolah menjadi minuman, jeli ataupun selai.
bunga rosella (Hibiscus sabdariffa ) dijadikan sebagai minuman kesehatan
bunga rosella (Hibiscus sabdariffa ) dijadikan sebagai minuman kesehatan

Tak cuma di Afrika saja, di negara lain pun bunga rosela juga dijadikan sebagai bahan makanan atau minuman.Sebagai contoh di Jamaika, bunga bernama latin Hibiscus sabdariffa ini dimanfaatkan untuk membuat salad buah.
Selai bunga Rosela
Selai bunga Rosela

Manfaat Bunga Rosella bagi Kesehatan Tubuh

Sementara itu, pada umumnya di Indonesia rosella dibuat teh yang lebih dikenal dengan sebutan teh rosella.


mafaat bunga rosela untuk kesehatan
mafaat bunga rosela untuk kesehatan
Apa saja manfaat bunga rosella bagi kesehatan tubuh kita? Berikut adalah penjelasannya

Mengatasi Infeksi dan Peradangan

Infeksi dan peradangan bisa diatasi dengan memanfaatkan bunga yang satu ini. Pasalnya, rosella memiliki kandungan vitamin C yang cukup tinggi. Vitamin C inilah yang dapat berperan sebagai anti bakteri dan anti inflamasi.

Menurunkan Tekanan Darah

Ada sebuah penelitian yang membuktikan bahwa bunga rosella yang telah diolah menjadi teh dapat menurunkan tekanan darah. Penelitian tersebut dilakukan terhadap 65 orang yang diberikan teh rosella.

Dan hasilnya adalah mereka yang minum teh rosella mengalami penurunan tekanan darah sistolik yang signifikan dalam kurun waktu 6 minggu. Berbeda dengan mereka yang tidak meminum teh rosella.

Menurunkan Lemak Darah

Bunga rosella juga dapat menurunkan lemak darah dalam tubuh. Manfaat ini didapatkan berdasarkan hasil studi yang dilakukan terhadap 60 orang penderita diabetes diberikan teh rosella. Dan hasilnya adalah setelah 1 bulan yang terjadi peningkatan lemak baik (HDL) dan penurunan kolesterol jahat (LDL) serta trigliserida.

Menjaga Kesehatan Hati

Bunga Rosella juga berkhasiat menjaga kesehatan hati. Tentang hal ini sudah dibuktikan berdasarkan hasil penelitian yang diterapkan kepada orang-orang dengan kelebihan berat badan. Mereka diberikan ekstrak bunga rosella selama 3 bulan dan hasilnya ternyata mampu menyembuhkan steatosis hati.

Mencegah Radikal Bebas

Di dalam bunga Rosella terkandung zat antioksidan. Zat inilah yang memiliki peranan mencegah radikal bebas yang masuk ke dalam tubuh manusia. Radikal bebas dapat merusak sel-sel yang ada di dalam tubuh.

Itulah beberapa khasiat dari bunga Rosella untuk kesehatan tubuh anda. Rajin mengkonsumsinya membawa perubahan positif pada tubuh.



Lutfiah
Lutfiah halo, perkenalkan namaku lutfiah, seorang blogger pemula :)

No comments for "Manfaat Bunga Rosela bagi Kesehatan Tubuh"